Cuerpo, mente & alma

Centro integral en Teodoro Schmidt desde 2020. Entrenamiento, Pilates, kinesiología, spa y psicología, en un mismo lugar.

  1. Alumna tendida sobre la colchoneta, brazos sobre la cabeza

    119,8 s

  2. La alumna despega la espalda y lleva los brazos al frente

    221,0 s

  3. Sentada en equilibrio, brazos estirados hacia los pies

    322,1 s

  4. Comienza a bajar vértebra por vértebra con los brazos arriba

    423,3 s

  5. De vuelta sobre la colchoneta, brazos extendidos

    524,4 s

Lám. IIRoll up en la sala de Pilates.5 cuadros cada 1,15 s · dic 2025

También vamos a tu casa

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Balmaceda 330Teodoro Schmidt

Región de La Araucanía · Costa Araucanía

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